最简单的方法就是减少篮球停留在手上的时间。当然不是让你不运球或把球传出去，而是在运球时减少手掌手指接触篮球的时间，自己想象快速拍球的那种感觉。
对方知道你的投篮准。你具有连贯做出这个动作不走步不翻腕。对面身体素质跟你相差不多或者灵敏性较差。肩部有一个微微上挺的动作，这个动作可以最大程度的使你假投的动作变得逼真。
避免翻腕的方法：主要是掌握运球基本功，内外运球这项。
使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。对比赛的意义，结果不会产生重要影响。
首先我们先讲一下正确的定点投篮姿势，首先我们先单手托球，然后让我目的掌心略微放空。我们的托球角度要尽量的遵循标准的托球角度，我们在前期的时候可以用我们手臂去夹住篮球感受标准脱球角度。
首先，我们要找到拖拽步是一种通过我们带球大幅度横移，然后去发起进攻的技术，如果我们想要做好拖拽步，我们就必须先了解拖拽步脚步的落步的顺序。当我们在接住篮球之后，我们可以先做一次体前变向把球交到另一侧。
篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。
篮球主要名词术语简释 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
Up Fake Hesitation直译过来是假犹豫，也被很多人称为“拜佛”，通常由控球急停，停顿假动作（让防守人以为你要投篮而抬高重心），然后突然加速突破这三步组成。
平时打篮球所说的过人动作“拜佛”原本英文“Fake Hesitation”，看过李可指导解说的球迷也知道拜佛的另外一种翻译是“baifuoer”（一种调侃的说法，拼音+儿话音）。
拜佛就是一手运球，另一只手假装拿球投篮，这样就相当于一个假动作了，所以很多人会上当从而被过掉的，这就是拜佛了。
问题八：大家知道打篮球里的拜佛是什么吗 拜佛就是一手运球，另一只手假装拿球投篮，这样就相当于一个假动作了，所以很多人会上当从而被过掉的，这就是拜佛了。问题九：篮球怎么练拜佛？ 要点是重心的移动和节奏。
